إصابات الملاعب
تشخيص وعلاج إصابات الرياضيين والمتابعة لحين العودة الآمنة للملاعب.
إصابات الملاعب تحتاج إلى تشخيص دقيق وخطة علاج واضحة لعودة اللاعب لنشاطه بأمان وتقليل خطر تكرار الإصابة.
أشهر إصابات الملاعب
- قطع الرباط الصليبي وإصابات الغضروف الهلالي.
- التواء وتمزق أربطة الكاحل.
- خلع الكتف وإصابات الأوتار.
- التهابات الأوتار الناتجة عن الإجهاد المتكرر.
خطة العلاج
تشمل الفحص الإكلينيكي والأشعة المناسبة، ثم العلاج التحفظي أو الجراحي بالمنظار حسب نوع الإصابة ودرجتها، مع برنامج تأهيل يتدرج حتى العودة للملعب.
العودة للرياضة
- لا تتحدد بالوقت فقط، بل باستعادة القوة والتوازن والثقة في المفصل.
- اختبارات وظيفية قبل السماح بالعودة الكاملة.
- نصائح للوقاية وتقوية العضلات لتقليل تكرار الإصابة.
متى تحجز كشفًا؟
إذا سمعت صوت "طقة" وقت الإصابة، أو حدث تورم سريع، أو لا تستطيع التحميل على الطرف المصاب، فالأفضل الكشف مبكرًا.
الأستاذ الدكتور أيمن يوسف التباع – 011 1451 4594
Sports Injuries
Diagnosis and treatment of athletes' injuries with safe return-to-play programs.
Sports injuries need an accurate diagnosis and a clear treatment plan so the athlete can return safely and with less risk of re-injury.
Common sports injuries
- ACL tears and meniscus injuries.
- Ankle sprains and ligament tears.
- Shoulder dislocation and tendon injuries.
- Overuse tendinitis.
Treatment plan
Clinical examination and the right imaging, then non-surgical or arthroscopic treatment depending on the type and grade of the injury, followed by a step-by-step rehabilitation programme back to the field.
Returning to sport
- It depends on regained strength, balance and confidence in the joint, not on time alone.
- Functional tests before a full return is allowed.
- Prevention advice and muscle strengthening to reduce re-injury.
When to book a visit
A "pop" at the moment of injury, rapid swelling, or being unable to put weight on the limb are reasons to be seen early.
